まだ、腫れは引きませんが
一生懸命歩いています。
毎朝、ジム迄歩き、1時間弱筋トレ、ストレッチをしています。
その足で、電車に乗り2つ目相模大野の
接骨院で、15分の、施術。
毎日です。
術後、退院してからのリハビリがとても大事です。
ここで、頑張らないと浮腫んだり、水が溜まったり、動きが悪かったりします。
今日は接骨院でリハビリをした後
町田迄行き、入院前に行ったお寿司屋大黒さんに行った。
美味しかった‼️
美味しいものを食べられる幸せ。
2020年2月16日(日)