25年前からずーと近くのスポーツクラブに入っていたのですが、ここ5年位退会していました。近くに2周年記念のキャンペーンで2か月で4500円というのがあったので、なんとなく、入会してしまった。このところ、体の動きが、確実に悪くなってきた。寒さのせいもあってか、固まっている。出来て2年ということもあり、最新の設備だ。スタジオが38度湿度60パーセントというなかで、ヨガを受ける。1時間汗だく。お風呂も温泉だ。ゆっくりと疲れをとりリフレシュする。頭の中がすっきり。兎に角中高年の方が多い。みなさん元気に年を取る為に頑張っているんだろうな。今年も1月から1年間個展で、いっぱいつまっている。元気で、みなさんにお会いするためにも、体を動かして、頑張ります。健康管理も仕事のうちです。明日は、ラテンエアロのレッスンを受けます。ラテンのリズムに乗って、よい汗かいてきます。元気!元気!
写真はイタリアシチリア島ラグーサの街
2013年1月5日(土)